Its You who Determine Your Success
Buddha once said, happiness is in your hand so don’t ever give it to ruin by someone’s word or behavior. Always compare yourself with yourself because one day we all have to die....
Success is something that everyone yearns for, driven by a strong desire and determination to achieve it practically and promptly. As the world evolves, so too does the definition of success. People's perceptions and desires are growing to such an extent that they often find themselves in a cycle of comparison, measuring their success against others' achievements and thereby undermining their own sense of accomplishment. Research indicates that many young people are experiencing depression, with a rising number of suicides attributed to it. It can be perplexing to see someone who seemingly has it all, according to conventional measures of success, succumb to such dire circumstances.
To address this, it is important to define what success truly means. In my view, success is defined by inner satisfaction and personal fulfillment that no one else can take away from you. For example, you may hold a Bachelor's degree, and if someone wrongly judges your education level, it is important to find contentment in your achievement rather than seeking validation from others. Beauty is subjective, but you must first recognize your own worth; once you do, external comments will have less impact. Embrace positive feedback, but remember that you are the ultimate judge of your own worth and success.
I had a personal experience that highlighted this concept. A few years ago, while preparing for an office meeting, I encountered a newspaper delivery person who was facing criticism from our security guard. The guard was unhappy because some pages of the newspaper were torn, and he was demanding an explanation. The delivery person calmly explained that an accident had caused the damage and assured that it would not happen again. Despite his efforts, the guard continued to berate him, questioning his education and work ethic. The delivery person, however, responded with grace, stating that he had a degree and was doing extra work to support his family. He expressed that his goal was to provide his son with better opportunities and to remain content with his circumstances.
This encounter occurred on the day that Bollywood star Sushant Singh Rajput committed suicide. The delivery person pointed out that high expectations and comparisons can lead to dissatisfaction, whereas finding happiness in what one has can prevent such feelings. He emphasized that we should focus on our own contentment rather than comparing ourselves to others.
The lesson from this encounter was profound. People often desire more and are never satisfied with what they have, leading to unhappiness and depression. We need to teach future generations to appreciate their achievements and handle failures constructively. Emotional resilience and optimism are essential for navigating life's challenges.
Home is the first school for children, and parents are the primary teachers. It is crucial for parents to celebrate their children's small successes and guide them to find happiness even in failure. Excessive pressure and comparison can hinder a child's development and overall happiness. As Buddha said, "Happiness is in your hands, so don't let it be ruined by others' words or actions." Compare yourself only to your past self and focus on personal growth.
In conclusion, this article is a response to the increasing rates of depression in our society. Let us commit to spreading positivity, appreciating the good in others, and acknowledging the lessons we learn from those we encounter. A single kind word can profoundly impact someone's life and change their perspective forever.
Nepali Version
सफलताको परिभाषा: आत्मसन्तोषको महत्व
सफलता भनेको हरेक व्यक्तिको चाहना हो, र यसलाई प्राप्त गर्ने चाहना र निर्धारणको एक बलियो भावना हुन्छ। आजको विश्व बदलिरहेको छ र सफलताको परिभाषा पनि परिवर्तन भइरहेको छ। मानिसहरूको दृष्टिकोण र चाहना यति बढी बढिसकेको छ कि तिनीहरूले आफूलाई अरूको उपलब्धिहरूसँग तुलना गर्न थालेका छन् र यसरी आफ्नो सफलतालाई संकोचको आधारमा मापन गर्न थालिएका छन्। अनुसन्धानहरूले धेरै युवाहरू तनावग्रस्त हुने र यसको परिणामस्वरूप आत्महत्या गर्ने घटनाहरू बढ्दै गएको देखाउँछन्। कुनै व्यक्तिको जीवनमा सबै कुरा भएको देखिन्छ र तिनीहरूले आत्महत्या गरेको देख्दा अचम्म लाग्न सक्छ।
यसलाई स्पष्ट पार्नको लागि, सफलताको वास्तविक परिभाषा के हो भन्ने कुरा बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ। मेरो दृष्टिमा, सफलता भनेको आन्तरिक सन्तोष र व्यक्तिगत खुशी हो जुन कसैले पनि तपाईँबाट चोर्न सक्दैन। उदाहरणका लागि, तपाईंसँग एक Bachelor’s डिग्री छ भने यदि कसैले तपाईँको शिक्षा स्तरलाई गलत तरिकाले आंकलन गर्छ भने पनि, तपाईँले आफ्नो उपलब्धिमा खुशी हुनुपर्छ र बाह्य मान्यता खोज्नु आवश्यक छैन। सौन्दर्य दृष्टिकोणमा निर्भर गर्दछ, तर पहिलो कुरा भनेको तपाईँले आफैंलाई पहिचान गर्नु हो; त्यसपछि बाह्य टिप्पणीहरूको प्रभाव कम हुनेछ। सकारात्मक प्रतिक्रियालाई आत्मसात गर्नुहोस्, तर अन्ततः तपाईँ आफैँले आफ्नो मूल्य र सफलताको निर्णय गर्नु पर्छ।
मैले एक व्यक्तिगत अनुभव प्राप्त गरेको छु जसले यस अवधारणालाई स्पष्ट रूपमा प्रकट गर्यो। केही वर्ष अघि, कार्यालय बैठकको तयारी गर्दा मैले एक अखबारको डेलिभरी गर्ने व्यक्तिसँग भेटें जसले हाम्रो सुरक्षा गार्डबाट आलोचना भोगिरहेको थियो। गार्डले अखबारका केही पृष्ठहरू च्यातिएका कारण असन्तोष प्रकट गरे र एक स्पष्टीकरण मागे। डेलिभरी गर्ने व्यक्तिले शान्तिपूर्वक बतायो कि एक दुर्घटनाले यो समस्या सिर्जना गरेको थियो र भविष्यमा यो नदोहोर्ने आश्वासन दियो। गार्डले भने पनि, उसलाई अझै पनि शिक्षा र काम गर्ने तरिकाबारे गुनासो गर्दै थियो। तथापि, डेलिभरी गर्ने व्यक्तिले शान्तिपूर्वक उत्तर दियो कि उससँग डिग्री छ र परिवारलाई समर्थन गर्न थप काम गरिरहेको छ। उसले भने कि उसको उद्देश्य भनेको आफ्नो छोरोलाई राम्रो अवसर प्रदान गर्नु हो र आफ्नो अवस्था सँगै सन्तुष्ट रहनु हो।
यो घटनाको दिन सुषान्त सिंह राजपूतले आत्महत्या गरे। डेलिभरी गर्ने व्यक्तिले भने कि उच्च अपेक्षाहरू र तुलना असन्तोषको कारण बन्न सक्छ, जबकि आफूलाई भएको कुरामा खुशी हुनु महत्त्वपूर्ण छ। उसले भने कि हामीले हाम्रो आफ्नै सन्तोषमा ध्यान दिनुपर्छ, अरूसँग तुलना गर्नुको सट्टा।
यो अनुभवको शिक्षा गहिरो छ। मानिसहरूले प्रायः बढी चाहन्छन् र के गर्न सक्दैनन् भन्ने कुरा सँगै सन्तुष्ट रहन सक्दैनन्, जसले असन्तोष र तनावलाई जन्माउँछ। भविष्यको पुस्तालाई आफ्नो उपलब्धिहरूलाई मूल्याङ्कन गर्न र असफलतासँग परामर्श गर्ने तरिकाहरू सिकाउनु महत्त्वपूर्ण छ। भावनात्मक मजबूती र आशावाद जीवनका चुनौतीहरूको सामना गर्न आवश्यक छ।
घर भनेको बालबालिकाको पहिलो विद्यालय हो, र अभिभावकहरू प्राथमिक शिक्षक हुन्। अभिभावकहरूले आफ्ना सन्तानका साना सफलताहरूलाई मनाउन र असफलतामा पनि खुशी पाउन मार्गदर्शन गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। अत्यधिक दबाब र तुलना बालबालिकाको विकास र खुशीलाई हानि पुर्याउँछ। बुद्धले भनेको छ, "खुशी तपाईँको हातमा छ, त्यसलाई अरूको शब्द वा व्यवहारले विनाश नगर्नुहोस्।" आफूसँगको तुलना गर्नुहोस् र व्यक्तिगत विकासमा ध्यान दिनुहोस्।
अन्ततः, यो लेख हाम्रो समाजमा बढिरहेको तनावको प्रतिक्रिया हो। सकारात्मकता फैलाउने, अरूको राम्रो कुरा मूल्याङ्कन गर्ने, र भेटिएको व्यक्तिहरूसँगको सिकाइलाई स्वीकार गर्ने प्रतिबद्धता गर्नुहोस्। एक मात्र सहानुभूतिको शब्दले कसैको जीवनमा ठूलो प्रभाव पार्न सक्छ र सोच्ने तरिकामा स्थायी परिवर्तन ल्याउन सक्छ।
.
